• 21 Jun, 2024

Dobrodošli na portal Balans Zdravlja

Pronađite članke koji ce vam pomoći da poboljšate vaše zdravlje.

Šta je mentalno zdravlje?
Gluten i celijakija
Hrana za zdravo srce
NAJNOVIJI ČLANCI
Novo

Šta je mentalno zdravlje?

Dobro mentalno zdravlje ne znači odsustvo neugodnih emocija poput ljutnje, tuge i slično, budući da se svi ponekad susrećemo s raznim teškoćama i stresorima, nego nam ono omogućuje da se uspješno nosimo s tim emocijama koristeći svoje resurse.

Čitaj više

Gluten i celijakija

Jedini je lijek za oboljele od celijakije bezglutenska dijeta koje se moraju pridržavati cijeli život. Celijakija je neizlječiva bolest čiji se simptomi mogu povući samo uz dosljedno provođenje bezglutenske dijete. Oboljeli mogu konzumirati dozvoljene proizvode u koje ulaze prirodno bezglutenske namirnice i specijalne bezglutenske dijetetske namirnice namijenjene upravo ovoj populaciji. Uvjetno pr

Čitaj više

Hrana za zdravo srce

Znanstveno je dokazano da promjena stila života poput prestanka pušenja, povećanja tjelesne aktivnosti i promjena prehrambenih navika smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Želite li zdravo srce pokušajte usvojiti ovih nekoliko prehrambenih navika savjeta.

Čitaj više